“Life is perfectly imperfect, unpredictable and unexplainable. We should not try to control life or even try to understand it. Our job is to consciously choose what we are aligning with. Then surrender and trust this life. And dance in joy and gratitude for every moment of our existence.’
WEKELIJKSE * Y O G A F L O O R * T H E R A P Y * GROEPSLESSEN IN:
Huizerweg 54 Bussum
NIEUW: MAANDAG 08:45-10:15u : SHANTI©FLOW YOGA (vanaf 5 oktober)
DINSDAG 18:45-20:15u : RESTORATIVE©HEALING YOGA
WOENSDAG 19:00-20:30u : YIN YOGA
aanmelden noodzakelijk: app Carien:+31 0 653552122
Voor info over de soorten Yoga, zie: https://yogafloor.nl/yogastyles/
***
KOMENDE YOGAFLOOR*THERAPY* GROEPS “HAPPY’NINGS“:WORKSHOPS, MASTERCLASSES & STILTE DAG-RETREATS:
EEN VERDIEPENDE MASTERCLASS VOOR STABILITEIT, VERTROUWEN EN KALMTE:
HET AARDE~ELEMENT IN ONS
Als het aarde~element in ons in balans is, zorgt het voor kracht, vertrouwen en geduld. Maar ook voor stabiliteit, verbinding en kalmte. Met ademwerk, meditatie en Yoga, erkennen en herkennen we ons eigen Aarde element en leren hoe het sterk(er) te krijgen.
Voor meer info over deze workshop, zie https://yogafloor.nl/workshopsea/
DEZE MASTERCLASS MET YOGA, ADEMWERK & MEDITATIE IS OP
1 november 2026, 09:30~12:30u in
Mejuffrouwboomplein 4, op het Groene Afslag terrein (Crailo, Bussum)
AANMELDEN:
via mail: info@yogafloor.nl * via app: 0653552122 (Carien)
***
introductie workshop
‘TSA LUNG‘
De ‘geheime’ energie~balancerende beoefeningen uit Tibet
8 november 2026
ZONDAGOCHTEND 09:15 ~ 12:30u
PRIJS: € 70,~
in het Heart to Heart Centrum Bussum (Huizerweg 54)
TSA= Tibetaans voor ‘kanaal, meridiaan’;
LUNG = Tibetaans voor ‘Prana’ (levensenergie, a.k.a. Chi of Qi)
De Tsa Lung practice is een training voor onze Lung (Tibetaans), Chi (Chinese), Qi (Japanese) of Prana (Sanskrit, Indiaas): onze levenskracht. Door het stimuleren van de 5 elementaire lagen van energie waar we uit bestaan, kan ons systeem de algehele balans herstellen en zo ons weer helder, energiek en geaard laten voelen. Bij deze krachtige Tibetaanse techniek combineren we adem-retentie, bewegingen, visualisatie en bewustzijn. Het betreft 5 zittende oefeningen die werken op de 5 Tibetaanse chakras (energiecentra) en in tegenstelling tot de Indiase traditie, beginnen we bij het bovenste chakra (dat de 3 bovenste Indiase nr. 7, 6 en 5 samen heeft gevoegd) en reizen we omlaag en eindigen beneden bij het aarde chakra, met als gevolg een afronding waardoor je je geaard en levendig voelt.
AANMELDEN:
via mail: info@yogafloor.nl via app: 0653552122 (Carien)
***
SILENT©SUNDAY:
DE KRACHT VAN DE STILTE
de dag-retraite in nobele stilte met Yoga & Meditatie
Ontmoet je innerlijke Rust en Stilte!
11 oktober 2026 10:00~16:00u
of
29 november 2026 10:00~16:00
inclusief 2 Yogasessie’s , adem- en energiewerk, meditatie en een vegetarische lunch.
Ervaar de kracht en de magie van je stilte: word je bewust van je lichaam en je ademhaling, het reguleren van je energie en het focussen van je geest. Met behulp van Shanti Flow©Yoga, Restorative©Healing Yoga, Ademwerk en Meditatie doe je een beroep op het zelfhelend vermogen van je lichaam, ervaar je het verstillen van je mind en het balanceren van je lichaam, geest en je spirit. De kracht van de stilte, ‘MAUNA’ in het Sanskriet, laat je thuiskomen!
Shanti©Flow Yoga & meditatie * Vegetarische lunch * Sound of Silence * Restorative©Healing Yoga
à €130,-
in HEART TO HEART centrum, Huizerweg 54 Bussum
Voor meer info, zie https://yogafloor.nl/workshopsea/
***
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
MAANDELIJKS:
RESTORATIVE YIN YOGA, ADEM & MEDITATIE
een zondagmiddag “YOGAFLOOR HAPPY~NING”:
27 september 2026 15:30~17:30u €28 incl. thee en een snackje
25 oktober 2026 15:30~17:30u €28 incl. thee en een snackje
15 november 2026 15:30~17:30u €28 incl. thee en een snackje
Kom vertragen, verstillen en vertrouwen, voordat er weer een drukke week start. Reis mee van buiten naar binnen, van denken naar voelen, van doen naar Zijn, van mind naar hart. Met Carien’s Restorative Yin Yoga, adem/energiewerk en meditatie om weer thuis te komen in het Zelf en de zondagavond in rust te beleven!
in HEART TO HEART centrum, Huizerweg 54 Bussum
OPGEVEN: APP: 0653552122 OF MAIL CARIEN: info@yogafloor.nl
Voor meer info, zie https://yogafloor.nl/workshopsea/
***
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
FLOW & GLOW FOR GRATITUDE
Neem tijd op je mat om terug te blikken op 2026 én hoopvol vooruit te kijken naar 2027. Met rustige Shanti©Flow Yoga, verhelderende en reinigende rituelen uit verschillende Oosterse tradities, adem- en energiewerk en meditatie.
ONTSTEEK JE INNERLIJKE LICHT IN DEZE DONKERE TIJD EN LAAT JE KERN VAN DANKBAARHEID HET NIEUWE JAAR IN STRALEN!
zondagmiddag 27 december 2026 14:30~17:30u
€35,~
in HEART TO HEART centrum, Huizerweg 54 Bussum
OPGEVEN: APP: 0653552122 OF MAIL CARIEN: info@yogafloor.nl
OHM IS WHERE THE HEART IS
Carien van den Honert